Los mayores de 45 años representan uno de los colectivos con mayor riesgo de exclusión del mercado laboral en España. El SEPE y los servicios autonómicos de empleo tienen programas específicos de formación para este grupo, con criterios de prioridad de acceso y en algunos casos itinerarios personalizados.
Por qué los mayores de 45 son un colectivo prioritario
Las personas mayores de 45 años representan uno de los grupos con mayor dificultad para reinsertarse en el mercado laboral cuando pierden su empleo. Las razones son múltiples: obsolescencia de competencias digitales, percepción negativa de los empleadores, y menor movilidad geográfica. El sistema de formación para el empleo reconoce esta situación y establece criterios de prioridad de acceso para este colectivo.
Programas específicos del SEPE para mayores de 45
- REINCORPORA-T: el programa de recualificación del SEPE tiene como uno de sus beneficiarios prioritarios a los mayores de 45 años afectados por expedientes de regulación de empleo (ERTE) o cierre de empresa
- Garantía Plus 55: en algunas comunidades existe un programa específico para mayores de 55 años que combina orientación, formación y apoyo a la búsqueda de empleo
- Programas de inserción para desempleados de larga duración: muchos de los beneficiarios son mayores de 45
Qué cursos son más útiles para mayores de 45
Para un profesional mayor de 45 años, las áreas formativas con mayor retorno en términos de empleabilidad son:
- Competencias digitales básicas: manejo de herramientas ofimáticas, correo electrónico, videoconferencia
- Digitalización del puesto de trabajo: ERPs, software de gestión sectorial
- Habilidades blandas: liderazgo, gestión de equipos, comunicación
- Certificados sectoriales: que acrediten la experiencia acumulada en el sector habitual
- Nuevos sectores de demanda: cuidado de personas mayores, energías renovables, logística
Ventajas de acceso para mayores de 45
En muchas convocatorias de formación del SEPE y servicios autonómicos, ser mayor de 45 años otorga puntos adicionales en el proceso de selección cuando hay más solicitantes que plazas disponibles. Esto aumenta las posibilidades de acceder al curso deseado frente a candidatos más jóvenes.
La acreditación de competencias: una vía alternativa
Para los mayores de 45 años con larga experiencia laboral pero sin titulación académica que lo acredite, el proceso de reconocimiento y acreditación de competencias es una oportunidad muy valiosa. Este procedimiento, gestionado por el SEPE y los servicios autonómicos, permite obtener partes de un certificado de profesionalidad basándose en la experiencia laboral demostrada, sin necesidad de cursar toda la formación.
Cómo solicitar formación como mayor de 45
El proceso es el mismo que para cualquier demandante de empleo:
- Inscríbete o renueva tu demanda de empleo en la oficina del SEPE o del servicio autonómico correspondiente
- Solicita una cita de orientación laboral
- Informa a tu orientador de que eres mayor de 45 años: esto activa los criterios de prioridad
- El orientador te derivará a los programas y cursos más adecuados para tu situación
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Preguntas frecuentes sobre los cursos para mayores
¿Hay límite de edad para hacer un curso del SEPE?
No hay edad máxima. De hecho, varias comunidades tienen programas específicos para mayores de 45 años, porque es el colectivo con más paro de larga duración. Pregunta por ellos en tu oficina: no siempre aparecen destacados en el catálogo general.
¿Me van a coger con mi edad?
La selección no se hace por edad, sino por perfil y por orden de solicitud. Y en las convocatorias dirigidas a mayores de 45 la edad juega a tu favor, no en contra.
¿Qué sectores contratan a partir de los 50?
Atención a la dependencia, servicios sociosanitarios, mantenimiento y limpieza son los que menos peso dan a la edad y más dificultad tienen para cubrir vacantes. La experiencia previa suele valorarse más que en sectores tecnológicos.
¿Y si no manejo bien el ordenador?
Empieza por un curso de competencias digitales básicas. Es el que más se convoca y está pensado justo para quien parte de cero, sin conocimientos técnicos previos.
¿Puedo formarme si cobro el subsidio para mayores de 52?
Sí. El requisito para acceder a la formación es estar inscrito como demandante de empleo, independientemente de qué prestación o subsidio percibas.